Curs de Mindfulness: eines per al benestar personal i professional
El ritme del dia a dia, tant en l’àmbit personal com professional, fa que cada vegada sigui més important disposar d’eines que ajudin a gestionar l’atenció, la concentració i el benestar.
En aquest context, Balmes Innova presenta el curs de Mindfulness, una formació de 30 hores orientada a treballar l’atenció plena i a conèixer eines aplicables al dia a dia.